1、正山小种的来源和特点

正山小种是一种红茶，又名乌龙红茶，主要产地是福建省武夷山市。正山小种茶叶的外形条索细长、紧结，色泽乌润，香气独特，口感浓郁，醇和爽口，有橙黄色的茶汤，是享誉中外的名茶。

正山小种茶树的品种是福建省传统的品种之一“大叶种”，生长在海拔800—1300米的山区茶园，天然温度较低，空气湿润，土质松软肥沃，加上人工精心栽培及加工技艺，这些因素都影响了正山小种茶叶的品质。

2、喝正山小种的几大好处

2.1 活血化淤，消除疲劳

正山小种茶叶中所含多酚能够帮助血液循环，扩张血管，促进血液的流动，消除氧气不足引起的疲劳，提高人的免疫力。

2.2 增强消化能力

正山小种茶叶所含有丰富的异黄酮类物质，能够增强人体消化功能，促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适，有利于消化道健康。

2.3 降低血脂和胆固醇

正山小种茶叶中的茶多酚有助于清除人体内的自由基，维持血管弹性和蛋白质、酶活性等，从而减少了胆固醇和甘油三酯的蓄积，保持心血管健康。

3、适宜人群及喝茶注意事项

3.1 人群范围

正山小种茶叶虽然有许多好处，但适宜范围并不包括所有人，好处对以下人群尤为明显：家族有心血管病或者高脂血症家族者、中老年人、经常熬夜、工作压力过大、肥胖症者等。

3.2 注意事项

喝茶虽好处多多，但同样也需要注意一些事项。比如，喝茶不宜空腹，不宜过量饮用，饮茶最好以清水煮沸至约90度左右，时间一般不宜超过5分钟，茶水过浓过淡都不好，过浓易伤胃，过淡则难以提取茶叶中的有效成分。