1、提高免疫力

据研究，差的铁观音茶叶含有更多的茶多酚、儿茶素等成分，对提高机体免疫力有着较好的作用。这些芳香物质还可以产生大量抗氧化物质，帮助人体减缓细胞老化和免疫细胞的功能下降。

此外，喝差铁观音还可以起到预防感冒和病毒感染的作用。茶多酚成分有着抗病毒的功效，可以帮助身体抵抗病毒的入侵，保持身体健康。

2、促进消化

差铁观音茶的另一个好处在于可以促进消化。其中茶多酚酸有着很好的镇痛消炎作用，对胃肠有着很好的保护作用。同时，茶碱能够刺激胃黏膜分泌胃液，帮助消化，加速代谢。

此外，差铁观音茶还有助于减轻胃部不适和胃酸过多的问题。对于常常感到胃酸过多、胃痛和消化不良的人来说，喝差的铁观音茶是一个不错的选择。

3、减肥养颜

差的铁观音茶中含有很多多酚类成分，可以提供身体所需的营养并能够长时间维持身体的能量。同时，茶多酚有着良好的代谢作用，能够帮助人体代谢脂肪，减轻因过量油脂摄入而造成的肥胖问题。

此外，差铁观音茶中的维生素C和茶多酚等成分还能够起到保护皮肤的作用。进食过多的脂肪和糖分会导致皮肤失去弹性和光泽，而差铁观音茶中的多酚和维生素能够帮助保护皮肤健康，让肌肤光泽自然。

4、提高睡眠质量

差的铁观音茶闻起来有着淡淡的山野香气，可以起到缓解情绪、放松身心的作用。这些芳香物质还可以产生大量抗氧化物质，帮助人体减缓细胞老化和免疫细胞的功能下降。

同时，茶叶中的茶碱和咖啡因刺激中枢神经系统，有助于提高睡眠质量。睡眠质量好的人，身体状态也会更好，能够更加轻松愉快地面对生活和工作中的各种问题。