1、阿婆茶能够保健养颜

阿婆茶中含有丰富的维生素C，不仅具备抗氧化的功能，还有助于促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性和亮度，同时阿婆茶还能清热解毒、去痘祛斑，对于一些皮肤问题有一定的缓解作用。

2、阿婆茶有助于降脂减肥

阿婆茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可有效抑制脂肪的吸收和堆积，降低血脂，调节血糖，有助于减肥塑身，而且阿婆茶还能促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适。

3、阿婆茶具有抗菌作用

阿婆茶富含茶多酚和咖啡碱，对患有胃炎、口腔溃疡等炎症有一定缓解作用，同时还能杀灭口腔中的细菌，预防龋齿，防止口臭等问题。此外，阿婆茶还能活血化瘀，对于一些炎症问题也有一定的辅助作用。

4、阿婆茶能够提高免疫力

阿婆茶中含有丰富的多种活性物质，这些物质具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，维护细胞正常代谢，同时还能促进肝功能的调节，提高人体免疫力，有助于预防一些慢性疾病的发生。