1、决明子茶

感冒时，人体容易出现咳嗽、喉咙痛等症状，而决明子茶具有润肺、止咳的功效，可以缓解这些症状。制备方法：去壳的决明子适量，加入开水冲泡即可。

2、薄荷叶茶

薄荷叶含有丰富的挥发油成分，能够刺激呼吸道分泌，有助于减轻咳嗽、喉咙痛和鼻塞等症状。同时，它还能够提神醒脑，增强人体免疫力。制备方法：将新鲜或干燥的薄荷叶放入杯中，用100℃热水冲泡即可。

3、金银花茶

金银花寒凉性，有清热解毒的功效。饮用金银花茶可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢，缓解咳嗽、发热等感冒症状。制备方法：将干燥的金银花放入杯中，用热水冲泡。

4、姜茶

姜具有辛温散寒、促进血液循环的功效，适合于寒性感冒的患者饮用。同时，姜茶还有助于消化、缓解恶心等消化不良症状。制备方法：将姜片放入热水中焯水后，再放入热水中冲泡即可。