决明子属于什么茶

决明子，是指决明的种子，可以入药，也可以泡茶饮用。那么，决明子泡的茶属于什么茶呢？下面从几个方面进行详细的阐述。

1、决明子泡水的效果

决明子泡水时，其味道微苦微甜，有淡淡的清香。决明子属于宿根草本植物，富含黄酮类、蛋白质、氨基酸等成分。其中的黄酮类物质天然的抗氧化，有助于排毒养颜，同时也能舒缓眼睛疲劳，促进睡眠。因此，决明子泡出来的水被归类为“健康茶”。

除此之外，决明子泡水还可以带来以下几种好处：

1.润肠通便：决明子还有清热解毒、润肠通便的功效，对于缓解便秘症状很有帮助。

2.降低胆固醇：决明子水中的黄酮类成分，能够有效地降低人体中的胆固醇含量，有助于维护心血管健康。

3.调节女性月经：决明子水内的黄酮类成分，还能够有效地帮助女性调节月经，缓解痛经等不适症状。

2、决明子与其他茶的搭配

决明子泡出来的水一般可以单独饮用，也可以与其他茶叶进行搭配，增加口感和效果。例如：

1.决明子与金银花，可以一起泡水，有清热、解毒、润肺等功效。

2.决明子与玫瑰花，可以同时入水，有益于美容养颜。

3.决明子与甘草，可以一起泡水，有助于缓解咳嗽、痰多等症状。

3、决明子茶的饮用方法

决明子泡茶，具有多种饮用方式，可以根据个人口味和需求进行选择。常见的饮用方法有：

1.将决明子洗净后，放入热水中焯烫，然后倒掉水，再加入适量清水重新焯烫，最后直接饮用。

2.将决明子洗净后，放入茶杯中，加入热水，泡约5分钟左右，即可饮用。

3.将与决明子相搭配的其他茶叶一起放入茶壶中，根据自己的口味进行调配，然后泡出来一起饮用。

4、决明子茶的禁忌

由于决明子本身具有一定的滋补功效，但是并不适合所有人群食用。下面列举几种人群不适宜饮用决明子茶：

1.孕妇：决明子茶具有一定的滋补作用，但是也具有一定的泄气作用，孕妇不适合过量食用。

2.老年人：决明子茶性寒，老年人饮用之后容易出现寒凉的症状，需要注意调理。

3.小孩：由于决明子茶具有一定的泻痢作用，小孩不适合食用。

总结

决明子泡茶，具有润肠通便、降低胆固醇、调节女性月经等多种功效。可以根据个人口味和需求进行单独饮用，也可以和其他茶叶进行搭配，增加口感和效果。但是需要注意的是，不适合所有人群食用，例如孕妇、老年人和小孩等人群需要注意禁忌。