1、天然花果茶

儿童喝什么茶好？首推天然花果茶。在选购之前，要注意茶叶的来源和制作过程，选择不含添加剂和香料的茶叶。对于儿童来说，适合的茶叶包括菊花茶、桂花茶、玫瑰花茶、蜜枣茶等，这些茶叶口感甘醇，香味浓郁，并且富含丰富的营养成分。比如菊花茶有清热解毒的作用，可以缓解因夏天出汗过多而引起的口渴、咽干等症状；桂花茶有滋润肺燥的作用，可以帮助缓解孩子因秋燥而引起的咳嗽、口干等症状。

同时，儿童喝天然花果茶一定不要过量，每日一两杯为宜，以免过度饮用引发消化不良或者过度兴奋等不良反应。

2、低咖啡因茶

对于需考虑儿童的日常饮食摄入的父母来说，可以考虑给孩子喝一些含有低咖啡因的茶叶，比如碧螺春、绿茶、白茶等。这些茶叶中所含的咖啡因含量远远低于咖啡和红茶，不仅不会对孩子的神经中枢和血液循环产生影响，还能提供丰富的氨基酸和多种维生素，促进孩子的身体健康成长。

然而，像红茶和咖啡这样的高咖啡因茶叶以及含有刺激性香料的花草茶对于儿童而言是不适宜的，会影响孩子的睡眠质量和学习效率，并且会引发心理和生理上的不适，因此建议家长在购买茶叶的时候慎重考虑，选择对孩子更有益的茶叶品种。

3、儿童菊花冲剂

在紫外线、电子产品等各种辐射下，孩子的眼睛极易疲劳，家长可以考虑为孩子泡一杯菊花茶来缓解眼部疲劳。但是，孩子们喝不惯苦涩的菊花茶，则可以选择儿童菊花冲剂，泡出的茶汤清香甘甜，富含维生素C、黄酮类化合物等成分，可以减轻孩子的视疲劳和眼干涩的情况，同时有清热解毒的功效，适合日常小零食饮品

不过需要注意的是，儿童喝菊花茶或菊花冲剂应当掌握均衡原则，一来时间适可而止，二来应当稍稍控制菊花总量，避免过度喝菊花茶引起过敏和过度兴奋等不良反应。

4、纯牛奶茶

在儿童喝什么茶好这个问题中，纯牛奶茶也是一个值得推荐的品种。根据《中国居民膳食指南》中的规定，儿童每日需摄入适量的乳制品，而纯牛奶茶的营养成分非常全面，含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等，有益于孩子的生长发育和智力发育。

不过，儿童不宜过度饮用牛奶茶，一天一杯左右即可，而且还需要考虑到牛奶茶中所含的糖分是否过高，以免影响孩子的身体健康，因此，家长们在为孩子选择牛奶茶的时候，一定要注意选择无糖或低糖产品。