肺火旺喝什么茶好

在中医理论中，肺有清化之功，故有“肺为百脉之母”的称号。肺主气，呼吸之气由肺主管，肺气的浅表部分主管皮毛之开，畅通则气通，肺火旺则可导致多种疾病的发生，那么，肺火旺喝什么茶好呢？下面从茶叶的种类和功效几个方面为您介绍。

1、菊花茶

菊花性寒凉，有清热解毒，清肝明目的功效。肺主气，肝主疏泄，肝经与肺经同属金脏，具有相通的作用，肝火旺，容易被传染到肺经上，进而影响到肺的气机，从而造成肺火旺。菊花茶可清肺、清肝，滋阴降火，调节身体平衡，具有润肺化痰，解毒明目，驱散身体寒湿等多种功效，对肺火旺的人来说，是一种很好的饮品。

2、银芽茶

银芽茶也叫芽苗茶，可以说是茶叶中的一种珍品。银芽茶性味甘平，具有清热解毒、消肿去痰、清心养神、抗氧化等多种功效。富含多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，不仅能清肺润肺，还能提供身体所需的营养物质，具有很好的保健作用，对于肺火旺的人来说，是一种不错的选择。

3、枸杞子茶

枸杞子是一种非常常见的中草药，具有滋阴润燥、益肾明目、增强免疫力等多种功效。枸杞子茶中含有大量的多糖和黄酮类物质，对于清肺润肺、减轻咳嗽、痰多等症状有很好的辅助作用。同时，枸杞子茶还可以调整身体机能，提高身体免疫力，让身体更加健康。

4、菊黄茶

菊黄茶性味苦寒，有清热解毒、消痈排脓、清洁毒素等功效。其中含有丰富的生物黄酮类物质，具有极强的抗氧化作用，能够清除自由基，减少其对细胞的伤害，对于肺火旺引起的炎症有很好的治疗作用。同时，菊黄茶还可以增加肝脏的解毒能力，对于改善肺部健康有着积极的作用。

总结

肺火旺会对身体健康产生很大影响，选择合适的饮品来调理非常必要，四款茶叶，菊花茶清肺降火，银芽茶具有保健作用，枸杞子茶可以滋阴润肺，菊黄茶则具有清热解毒的功能，根据自己的需求选择最适合的一款，可以有效的改善肺部健康，保持身体的平衡状态。