1、适合口干舌燥的人

乌龙茶被称为“半发酵茶”，其茶性温中带凉，具有滋阴润燥的效果，有利于改善口干舌燥的症状。对于工作较为繁重、长时间面对电脑的人群，喝一杯乌龙茶可以缓解眼睛干涩、喉咙干燥等不适症状。

2、适合体内有湿气的人

乌龙茶是一种半发酵茶，具有化湿的作用。对于体内湿气重的人来说，经常喝乌龙茶有利于促进新陈代谢，调节肠胃功能，促进体内湿气的排出，改善因湿气导致的浮肿、口臭等问题。

3、适合易疲劳的人

乌龙茶含有茶多酚和咖啡碱等成分，可以起到提神醒脑、增强肝脏功能的作用。对于长期处于高压工作状态、经常熬夜的人群，喝上一杯乌龙茶可以缓解身体疲劳，增强抗压能力，调整身心状态。

4、适合容易上火的人

乌龙茶具有清火的作用，可以帮助缓解口腔溃疡、嗓子疼等炎症问题，对于容易上火的人来说，是一款清凉解暑的好茶。同时，乌龙茶也具有降低血脂、保护心血管的作用，适合亚健康人群饮用。