玫瑰加绿茶有什么功效

1、美容养颜

绿茶中的茶多酚和玫瑰中的花青素都是强效的抗氧化物质，可以清除身体中的自由基，减缓衰老速度。同时，这两种食材还能有效地降低血脂、调节代谢，预防皮肤老化、产生色斑等问题。熬夜、压力、暴饮暴食等生活方式的不良影响也可以通过玫瑰加绿茶来得到改善。

2、舒缓情绪

玫瑰散发出的芬芳可以舒缓紧张的情绪，让人放松心情。而绿茶中的茶碱、茶氨酸等物质还能起到提神醒脑、安抚神经的作用。因此，喝上一杯玫瑰加绿茶可以帮助你减轻压力、舒缓情绪，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。

3、促进消化

绿茶中的茶多酚和咖啡因可以帮助消化，促进肠胃蠕动，缓解便秘。而玫瑰的芳香可以刺激食欲，还能缓解胃部不适等问题。因此，喝上一杯玫瑰加绿茶，可以提高你的胃肠健康。

4、增强免疫力

茶多酚、鞣质等成分能够提高身体对外界环境的抗病能力，增强免疫力，抵御疾病入侵。玫瑰中的维生素C也是一种强效的抗氧化物质，能够增强身体免疫力，抵抗各种细菌、病毒等侵袭。因此，喝上一杯玫瑰加绿茶，可以增强身体的抵御力，预防感冒、流感等疾病。