1、不能喝的花茶种类
腹泻是一种常见病症,许多人不喜欢吃药,会选择喝花茶来缓解症状。但是,并不是所有花茶都适宜腹泻患者饮用。
首先,腹泻患者应该避免饮用薄荷茶。薄荷茶有清热解毒的作用,但同时也有收敛止泻的效果,会让腹泻症状加重。此外,香薷、紫草等茶也不宜饮用。
2、对胃肠有刺激作用的花茶
其次,腹泻患者还应该避免饮用对胃肠道有刺激作用的花茶。例如,龙眼、桔梗等茶味道虽然好,但会刺激胃肠,使腹泻症状加重。
同样,花菜、龙头草、风轮菜等花茶也不应该饮用。这些茶都含有草酸、橡皮酸和草酸钙等成分,刺激肠胃,使腹泻加重甚至恶化。
3、含高浓度咖啡因的花茶
此外,腹泻患者还应该避免饮用含有高浓度咖啡因的花茶。例如,几乎所有的茶都含有咖啡因,可是含量不同,腹泻患者应该选择低咖啡因的绿茶、白茶等。
但是,咖啡与花茶还是有本质区别的,有些花茶虽然不含咖啡因,但饮用后会刺激神经,导致胃肠道平滑肌收缩,进而引发腹泻。因此,含高浓度咖啡因的花茶如红茶、单普龙、咖啡等都应该避免饮用。
4、如何选购适宜的花茶
最后,对于腹泻患者,应该选择适合自己的花茶。一般来说,腹泻患者可以选择具有清热解毒作用的花茶。例如,菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等,这些花茶都有帮助祛热、利尿、镇静舒眠的功效,对缓解腹泻症状有一定的作用。
最后还要提醒一句,腹泻的症状有轻重之分,如果症状较轻,那么可以通过饮食来改善,但如果症状较重,还应该去看医生,接受治疗。
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