1、茶叶成分影响

茶叶富含咖啡因、茶碱、茶氨酸等刺激性成分，摄入过多后会导致身体的不适感。特别是咖啡因，它会导致胃酸分泌加强，胃肠蠕动加快，加重胃肠的负担，导致胃肠不适感、恶心、呕吐的症状出现。

此外，茶叶在加工和保存过程中，也有可能残留不同程度的农药、重金属等有害物质。大量饮用茶叶时，这些有害物质也会进入体内，对身体健康造成影响。

2、人体反应不同

除了茶叶成分的影响，个人身体素质和反应也是影响茶饮后的反应的重要因素。即使是同样的饮用量和茶叶品种，不同人的身体反应也不尽相同。

有些人对茶叶中的成分耐受性比较差，可能就会出现恶心、乏力、心悸等症状。而且，饮用茶叶的时间、频次、饮食、运动等因素也可能对个人的反应产生影响。

3、过度煮茶

茶叶煮太久，茶水中的成分就会被过度提取出来，导致茶汤的苦涩味道加强。同时，茶叶中的一些成分（如锌、镁等）也会因煮沸而沉淀在茶叶中，茶汤中有时会因此产生微量的不良物质，导致身体不适感。

此外，如果茶叶的煮制过程中没有注意清洁卫生，还可能导致茶汤中细菌、霉菌等有害微生物的繁殖，增加茶饮的不安全性，进而引起恶心等不适症状。

4、饮用方式不当

饮用茶叶时，如果过量、过快、空腹或过饱等，都可能导致身体不适感。比如，短时间内饮用大量的浓茶，会使胃肠的负担加重，容易引起胃肠道刺激和反胃呕吐；饮用茶叶前后，吃得过多或过饱，容易引起消化不良；而空腹饮茶，茶叶的刺激作用会直接加重胃肠负担，导致恶心、呕吐感更强烈。

因此，正确的饮茶方式很重要。建议在空腹时不要饮用茶叶，饭后1小时再喝茶水；同时，适量饮用淡茶，不要连续大量饮用。