1、陈茶水的基本介绍

陈茶，是指将普洱茶贮存多年，经过时间的沉淀和自然的变化而形成的一类茶叶。因时间久远，而有一定的山味儿和陈香味。

而经过特殊工艺处理的陈茶水，也是茶文化的一大瑰宝，传统饮品之一。陈茶水外形清亮沉稳，呈棕红色，冲泡后带有花香和蜜香，滋味醇厚回甘、生津止渴。

2、陈茶水的养生功效

陈茶水是一种非常健康的饮料，具有多种养生功效，常饮可起到养生保健的作用。

首先，陈茶水能促进消化系统功能，增强胃肠蠕动，有助于消化食物，缓解便秘等肠胃疾病。

其次，陈茶水含有丰富的微量元素和多种维生素，可以缓解体内疲劳，提高免疫力，对于经常熬夜、身体虚弱者尤其有好处。

此外，陈茶水还有抗衰老、降血糖、降血脂、预防心血管疾病等多种功效，是一款对健康非常有益的饮品。

3、陈茶水的饮用方式

陈茶水虽好，但是要适量饮用，每次控制在30毫升左右，不要过度饮用。在饮用前最好先用开水预热茶盅，然后放入适量陈茶，注入刚烧开的开水，待3-5分钟后即可食用。

此外，可以将陈茶水冰镇后饮用，口感更佳。还可以按照自己的口味添加蜂蜜、柠檬、姜片等食材，增加口感的层次感。

4、陈茶水的收藏方法

陈茶水要想收藏得久，需要注意以下几点：

1、湿度要适宜。陈茶水最好存放在干燥通风的地方，切忌潮湿。

2、防蛀防味。存放茶叶的容器最好是不吸附气味的玻璃罐，可以避免异味和霉菌滋长。

3、避光存放。尽量避光存放，避免陈茶水受到阳光的照射而失去香气。

4、适量通风。陈茶水要保证适量通风，以利于陈香的形成和分布。