1、枇杷叶茶

枇杷叶可以煮茶，既可以止咳化痰，又可以清热解毒。将干枇杷叶用开水冲泡成茶，每次喝一杯，连续喝3-5天就能缓解咳嗽、喉咙疼痛等不适。但是，枇杷叶性寒凉，体质虚寒的人忌用。

2、玉竹茶

玉竹又称为沙参，是一种常见的中草药，有着非常好的滋阴润肺的功效。将干玉竹泡水，既可以理肺止咳，又可以提高免疫力。同时，玉竹味道甘甜，口感也比较好，非常适合儿童饮用。

3、桔梗茶

桔梗是一种含有大量黏液质和皂甙成分的中草药，可以有效地润肺化痰，缓解咳嗽症状。将干燥的桔梗泡水，可以制成桔梗茶。喝桔梗茶有清热解毒、润肺止咳的功效，对于肺热化痰的咳嗽非常有效。

4、菊花茶

菊花有利尿解毒、清肝明目、化痰止咳的作用。将干燥的菊花泡水，可以制成菊花茶，具有清热解毒、润肺止咳的功效。常饮菊花茶可以改善体内环境，减轻咳嗽、喉咙疼痛等症状。