菊杞茶喝多有什么危害

菊杞茶是由菊花和枸杞一起泡制成的茶饮，具有清热解毒、润肺止咳、养肝明目的功效，在日常生活中备受喜爱。但是，如果喝多了，还是会有一些副作用，下面就来介绍一下菊杞茶喝多的危害。

1、损伤肝脏

枸杞子有一定的药效，而且营养也很丰富，其中的多糖成分对人体具有良好的保护作用。但是，如果长期大量饮用菊杞茶，会使肝脏负担增加，进而导致肝脏损伤。一旦肝脏出现损伤，会影响正常的排毒功能，还可能导致黄疸等问题。

2、引发胃病

菊杞茶在泡制过程中，有些人可能会添加砂糖等甜味剂，这样会增加茶饮的甜度，但是同时也增加了茶饮的热量。如果长期喝甜的菊杞茶，会引发胃病，甚至引起肥胖、高血压等问题。

此外，茶叶中的茶碱成分也具有一定的刺激性，如果饮用量过大，也可能会对胃肠系统造成不适。

3、增加饮水量

茶饮中含有一定的利尿成分，如果长期过量饮用菊杞茶，会增加饮水量，从而影响肾脏的正常功能。尤其是肾功能不佳、水肿的人群需谨慎饮用。

4、影响睡眠

菊杞茶中含有一定的茶碱和咖啡因，这些成分会刺激中枢神经系统，有一定的提神作用。但是，如果晚上饮用过多的菊杞茶，会影响睡眠，导致失眠等问题，甚至还会增加心血管负担。

总结

菊杞茶是一种健康的茶饮，具有很多益处。但是，如果饮用量过大，还是会有一定的副作用，可能会对人体健康造成一定的影响。所以，建议在饮用菊杞茶时，保持适量，并根据自身情况进行调整，以保证健康。