1、胃肠不适者不能喝青茶

青茶对于胃酸分泌旺盛的人来说，刺激性较大，容易引起胃不适，出现胃胀、恶心、呕吐等症状，因此胃肠不适者最好不要饮用青茶。

而对于容易患有溃疡、胃炎等胃部疾病的人群来说，更应该谨慎饮用，以免加重疾病。

2、妇女在生理期不能喝青茶

青茶中富含儿茶素，这是一种和雌激素十分相似的物质，可以诱导子宫收缩，加重痛经等症状，因此妇女在生理期尤其是经期时，最好不要饮用青茶。

3、青茶中含有一定的咖啡因，孕妇应少喝

青茶中咖啡因的含量虽然不如咖啡那么高，但孕妇喝了会影响胎儿神经系统的发育，容易导致孕妇患有失眠、头痛等不适症状，因此建议孕妇可以适量饮用，不要过量。

4、高血压患者少喝

青茶中的咖啡因和茶碱对于高血压患者来说是不利的，因为这些物质会刺激心脏加速跳动，使血管收缩，从而导致血压升高。因此高血压患者应少喝青茶，或者选择低咖啡因的茶类。