1、红茶

红茶中含有一种叫做茶多酚的物质，它具有收敛皮肤、抑制皮脂分泌的作用。而且红茶还有一定的利尿作用，可以促进代谢废物的排出，进而减少脸部油脂的分泌。

喝红茶可以有效清除脸上的油脂，缩小毛孔，如同用温水洗脸一样，能够让肌肤得到舒缓的效果。此外，红茶还是含有丰富的维生素C和茶多酚，可以抵抗自由基，提高肌肤的免疫力和保湿能力。

2、绿茶

绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，它具有清热解毒、抑制脂肪生成的作用。喝绿茶可以利于体内的代谢和脂肪燃烧，可以有效地减少体内吸收的油脂，减少脂肪的积聚，达到去油的效果。

此外，绿茶还具有抗氧化功效，可以有效地抵抗自由基的侵害，减少氧化压力造成的皮肤老化，提高皮肤的弹性和紧实度。

3、菊花茶

菊花茶中含有丰富的芍药酸和黄酮类物质，可以清热解毒、润肺消炎，也有很好的去油作用。喝菊花茶可以缓解身体的疲劳，减轻皮肤的油腻感。

菊花茶还可以有效地缩小毛孔，改善肌肤质地，让肌肤更加光滑细腻。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有花酸、花青素等多种成分，能够促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。同时，它还具有润滑、收敛皮肤的作用，能够有效清除面部的油脂，让肌肤变得更加清爽洁净。

此外，玫瑰花茶还对缓解情绪、减轻压力有很好的效果。情绪好、心情愉悦，也是让肌肤容光焕发的重要条件之一。