1、薄荷花茶

薄荷花茶具有镇痛、解热、解毒、消炎等功效，适合腹泻、呕吐等肠胃不适的症状。薄荷花茶还可以通过提神醒脑，增强胃肠蠕动的功能，帮助消化系统恢复正常。

2、茉莉花茶

茉莉花茶能够缓解腹泻、消化不良、胃部胀气等症状，同时茉莉花茶还可以降低胃酸，减轻胃肠道的炎症。此外，茉莉花茶还有助于增强免疫力，预防感染的发生。

3、桂花茶

桂花茶具有缓解腹泻、止痛、解毒的功效，还可以促进胃肠道蠕动，促进胃肠道的排毒。此外，桂花茶还可以改善口干舌燥等症状，让人摆脱拉肚子时的口腥味。

4、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎的功效，可以帮助缓解腹泻引起的体内炎症和排毒问题。同时，菊花茶还有助于消除恶臭，改善口臭的问题。