1、预防和缓解高原反应

雪牙茶是一种野生植物，生长在青藏高原地区，富含氨基酸、生物碱、黄酮类物质等多种活性成分，而高原反应则是由于高海拔、氧气稀薄、寒冷等环境因素导致的机体不适应症状。雪牙茶的成分有助于促进氧气传输，扩张血管，增加血液中的氧含量，从而帮助预防和缓解高原反应。

2、降低血糖和血脂

雪牙茶中富含多种生物碱，如咖啡碱、茶碱等，这些物质可以帮助降低血糖和血脂。同时，雪牙茶所含的黄酮类物质也有调节生物体内代谢的作用，能够降低胆固醇、甘油三酯等指标，有一定的降脂作用。

此外，雪牙茶对于糖尿病患者也有一定的作用，能够增加胰岛素敏感性，对于糖尿病的治疗有一定帮助。

3、抗氧化和抗肿瘤

雪牙茶中含有多种黄酮类物质，如咪唑黄酮、芦丁、芹菜素等，这些物质具有很强的抗氧化能力，可以有效地清除自由基、保护细胞膜和DNA。此外，雪牙茶也具有很好的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长、增殖以及蔓延扩散，同时还可以增强人体免疫力，帮助预防多种癌症。

4、提高警觉和集中力

咖啡因、茶碱等物质是雪牙茶中最具有代表性的成分，它们能够改善人体的警觉度和反应能力，有助于提高工作效率和注意力集中能力，对于肝功能不佳或是熬夜工作的人群也有一定的益处。