1、与肉类搭配烹饪

莉可以和各种肉类搭配烹饪，比如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等。与牛肉一起煮可以做出牛肉汤、炖牛肉等，与猪肉一起煮可以做出红烧肉、腊肉等，与鸡肉一起煮可以做出鸡汤、鸡煲等。在烹饪的过程中，可以加入适量的调味料，比如姜、葱、花椒、五香粉等，增加味道。

如果选择与鱼肉一起煮，可以做出清蒸鱼、红烧鱼、酸菜鱼等美味。在烹饪鱼肉时，可以先将鱼肉去掉鱼腥味。方法有很多种，比如烫水、用盐水浸泡、用醋水浸泡等。加入一些葱、姜、蒜等辅料，可以起到去腥增香的作用。

2、与蔬菜搭配烹饪

莉还可以和各种蔬菜搭配烹饪，比如土豆、茄子、青椒、豆腐、胡萝卜、西葫芦等。与土豆、胡萝卜一起煮可以做出炖牛肉、煮鸡汤等。选用豆腐作为搭配，可以做出豆腐汤、麻婆豆腐等。与茄子一起煮可以做出红烧茄子、煮水煮肉等。

与青椒搭配，可以做出青椒炒肉、青椒炒蛋等，而与西葫芦一起煮可以做出西葫芦炒肉、西葫芦煲鸡等。在烹饪蔬菜时，应该注意不要煮过头或煮烂，以保持蔬菜的口感和营养价值。

3、与米面粮食搭配烹饪

莉可以与各种米面粮食搭配烹饪，比如白米饭、米粉、面条、烤饼、馒头等。与白米饭一起煮可以做出鸡肉煲仔饭、炸酱面等，与米粉一起煮可以做出米粉汤、米粉肉片等。

如果选用面条作为搭配，可以做出炒面、面汤等。与烤饼一起煮可以做出烤饼煮鸡等，而与馒头一起煮可以做出白菜肉丸馒头汤等。在烹饪米面粮食时，还可以根据自己的口味选择添加适当的调味料，比如盐、酱油、辣椒粉等。

4、与豆类搭配烹饪

莉还可以和各种豆类搭配烹饪，比如黄豆、绿豆、红豆、豆腐等。与黄豆一起煮可以做出豆浆、豆腐等，与绿豆一起煮可以做出绿豆汤、凉糕等。选择红豆作为搭配，可以做出红豆沙、红豆汤等。

如果与豆腐一起煮，可以做出艇仔粥、鱼豆腐火锅等，而与毛豆一起煮可以做出毛豆鸡丝等。在烹饪豆类时，如果没有预先泡发，可以选择用高压锅加快煮熟的速度。