1、菊花能够清热解毒

菊花自古就是中医药的一味宝贵材料，主要功效在于清热解毒。中医认为，菊花性味甘寒，能够清热解毒、凉血止血、消肿散结。所以，菊花被广泛用于治疗口腔溃疡、牙痛、便秘、痔疮、肺热咳嗽等症状。

此外，菊花还含有丰富的叶黄素和类胡萝卜素，能够帮助强化人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。所以，平时不妨泡一杯菊花茶，不仅可以解渴解毒，还能够保持身体的健康状况。

2、菊花对视力保健有益

菊花的含有的叶黄素和类胡萝卜素都是优秀的抗氧化剂，能够去除自由基对眼睛的伤害，对保持视力健康非常有益。

研究发现，常吃菊花和喝菊花茶可以明显改善眼疲劳和眼睛干涩的症状，防止白内障和黄斑变性等眼疾的发生。此外，菊花还能够保护眼部血管，防止眼底病变。

3、菊花有助于缓解焦虑和失眠

菊花茶含有一种被称为“菊花酚”的物质，有安神、镇静作用，能够缓解焦虑、改善失眠症状。

常数不少人晚上睡不着觉，或者白天紧张焦虑，此时泡一壶鲜香的菊花茶，可以起到舒缓和放松的作用，帮助人们恢复平静和睡眠。

4、菊花还具有其他功效

除了上述三个方面的功效，菊花还具有一些其他的良好功效。比如，菊花叶片浸泡后的液体可以作为消毒湿敷剂，治疗汗斑、癣疥等皮肤病；煮菊花汁可以用来治疗头痛、风湿痛等设备。

总之，菊花不仅有很高的食用和观赏价值，更是一种重要的中草药材，能够给人们的健康带来很大的益处。