1、调节身体机能

洞庭碧螺春是一种清香的绿茶，具有丰富的营养成分，其中茶多酚、氨基酸等对人体具有调节机能的作用。茶多酚能够抗菌、清热解毒、降脂减肥；氨基酸则能够增强肝脏排毒能力、降低血黏度，对心血管健康有益。因此，每天适量饮用洞庭碧螺春可以帮助调节身体机能，降低生病的风险。

2、促进消化吸收

洞庭碧螺春中的茶多酚具有益生菌作用，可以促进肠道菌群的平衡，增强肠道对食物的消化吸收能力，缓解胃肠不适症状，改善消化功能。另外，洞庭碧螺春含有少量咖啡因，可刺激胃液分泌，起到提神益智的作用。

3、抗氧化抗衰老

洞庭碧螺春中的茶多酚、维生素C等抗氧化物质可以清除体内自由基，减缓细胞老化过程，有助于维持身体健康和美容养颜。据研究，经常饮用洞庭碧螺春可以改善皮肤质量，减少皱纹出现。

4、降低血压血脂

洞庭碧螺春中的茶多酚可以调节血液循环，降低血压和血脂的含量，预防心脑血管疾病的发生。此外，洞庭碧螺春可以促进脂肪代谢，减少脂肪积累，对减肥和塑形有一定的效果。