1、老白茶的喝法

老白茶是指储存了多年的白茶，饮用时需要注意以下几点：

首先，老白茶需要使用紫砂壶泡，这样能够更好地保留老白茶的香味。其次，泡老白茶需要用沸水，水温一般在95℃左右为宜。同时，老白茶的泡茶时间不宜过长，一般3~5分钟即可。

2、陈皮的喝法

陈皮是一种中药材，所含的生物碱可以帮助消化和祛痰，以下是陈皮的饮用建议：

首先，陈皮需要提前泡发，然后用清水将泡发后的陈皮洗净。其次，泡陈皮需要使用热水，水温约在80℃左右为宜。最后，建议陈皮的泡茶时间控制在5~10分钟左右。

3、老白茶和陈皮的搭配喝法

老白茶和陈皮各自具有不同的功效，搭配起来可以起到更好的作用：

一般可以将陈皮与老白茶同时放在紫砂壶中泡水，按照上述方法泡茶即可。搭配饮用时，既可以享受到老白茶清香的口感，又能够起到健脾消食的作用。同时，陈皮还能够帮助老白茶降低茶碱的刺激作用，更加适合长时间饮用。

4、饮用时间和数量的注意事项

老白茶和陈皮虽然都有不同的功效，但是还需要注意以下饮用时间和数量的问题：

一般而言，老白茶和陈皮最好在餐后饮用，帮助消化。同时，由于老白茶的茶碱含量较高，建议每天不要超过3-4杯；而陈皮的用量则需要控制在10克以下。另外，老年人、孕妇以及对茶叶、中药过敏的人最好不要饮用老白茶和陈皮。