1、老年人

普洱熟茶是经过发酵加工的，茶叶中的单宁酸和咖啡碱降解了，使得茶汤呈现出低刺激性、口感厚实的特点，适合口感要求不高的老年人饮用。此外，普洱熟茶还具有调节肠胃、增强消化能力的作用，对老年人的身体健康也有一定的帮助。

2、需要减肥的人

普洱熟茶具有降脂减肥的作用，其中茶多酚成为降脂减肥的有效成分。通过饮用普洱熟茶，可以降低血脂、帮助排毒以及调整新陈代谢。需要注意的是，普洱熟茶并非特效减肥药，仅仅饮用茶叶是不足以减肥的，还需要辅以科学的饮食和适量的运动。

3、工作压力大的人

工作压力大的人需要保持一定的精神状态和身体状态。普洱熟茶中含有茶儿茶素、茶氨酸等对缓解精神压力和抗疲劳有良好作用的成分，同时茶多酚能够提高人体免疫力，降低患病风险。因此，适量饮用普洱熟茶有助于缓解身体疲劳、保持饱满状态。

4、需要改善饮食消化的人

普洱熟茶含有一定量的益生菌和有益物质，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，还有助于保持直肠和乙状结肠的健康。因此，对于需要改善饮食和消化的人来说，适量饮用普洱熟茶有一定的保健作用。