1、绿茶

绿茶是一种经典的茶叶，也是一种非常适合饮用的解感冒茶。绿茶中含有丰富的儿茶素和维生素C。儿茶素是一种天然的抗氧化剂，具有很强的抗炎作用，可以有效地增强人体免疫力，降低感冒的发病率。维生素C能够有效地增强人体免疫系统的免疫功能，同时也有助于促进身体的代谢过程，从而达到治愈感冒的效果。

因此，在感冒期间喝绿茶可以有效地缓解头痛、咳嗽等症状，还可以有效地减轻感冒引起的不适感，并且可以起到预防感冒的作用。

2、菊花茶

菊花茶也是一种适合饮用的解感冒茶。菊花茶中含有挥发油、黄酮类物质等成分，有一定的发汗、解毒和清热的功效，能够有效地减轻感冒带来的不适感，同时还可以起到保护肝脏的作用。

此外，菊花茶还有助于降低血压、降低胆固醇、改善睡眠等功效，因此，长期饮用菊花茶有助于保持身体健康。

3、姜茶

姜茶是一种非常适合用来解决感冒问题的茶饮。姜茶可以起到驱寒、温暖身体的作用，还可以增强胃肠功能，促进食欲。此外，姜茶还具有抗炎作用，可以有效地缓解感冒引起的炎症和不适感，同时还能够促进血液循环，加速身体代谢。

因此，在感冒期间，可以适量经常饮用姜茶，帮助身体恢复健康。

4、柠檬茶

柠檬茶是一种含有丰富维生素C的饮品，可以有效地帮助改善感冒病情。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以有效地增强人体免疫力，同时还可以促进伤口愈合，维持身体正常代谢。柠檬茶中还含有柠檬酸和果酸等成分，有一定的消炎、解毒及抑制细菌的功效。

因此，在感冒期间，适量饮用柠檬茶可以帮助缓解感冒不适症状，并且有助于加快身体的康复速度。