1、改善口气

口腔茶是一种口腔清洁饮品，具有改善口气的功效。茶叶中的茶多酚可以去除口腔中的恶臭，消除口臭，同时还可以抑制口腔细菌的生长，减少口腔细菌的数量。一杯口腔茶可以持续几个小时，让你气息清新，自信满满。

2、保护牙齿健康

口腔茶还可以保护牙齿健康。茶叶中含有茶多酚和氟化物，可以强化牙齿，抑制齿龈炎和牙龈出血等口腔疾病的发生。同时，口腔茶可以清除口腔中的食物残渣，防止牙菌斑和龋齿的形成。

不过需要注意的是，口腔茶含有茶碱，如果饮用过度，会对牙釉质造成损害。因此，建议每天不要超过3杯，而且最好在吃完饭后饮用，可以帮助消化，减少对牙齿的刺激。

3、缓解口腔干燥

口腔茶还可以缓解口腔干燥。口腔干燥是一种口腔不适症状，导致口腔黏膜干燥，口干舌燥，易引起口腔溃疡等疾病。口腔茶中的成分可以增加口腔分泌物的分泌量，增加口腔湿度，缓解口腔干燥症状，同时增加口腔的滋润度。

4、调节口腔微生态

口腔茶还可以调节口腔微生态。口腔微生态是指口腔中的微生物群落，包括有益菌和有害菌。维持口腔微生态的平衡对于口腔健康非常重要。口腔茶中的活性物质可以调节口腔微生态，增加有益菌的数量，减少有害菌的数量，保持口腔微生态的平衡，从而保护口腔健康。