1、茯茶的来源和基本介绍

茯茶，又称“茯神”，是一种药用茶，主要以少量为宜，以达到清心、止咳、平喘、健脾、消食、祛痰等功效。茯茶原产于中国南方地区，主要分布于云南、贵州、广西等地，是一种野生的茶树，叶子呈绿色，为丝状，茎偏粗，呈灰白色，是中国传统中药的重要组成部分。

2、茯茶的药用功效

茯茶主要功效是清心、止咳、平喘、健脾、消食和祛痰。

茯茶所含的有效成分有多种多样，包括茶多酚、黄酮类化合物、生物碱、萜类化合物等，这些成分中主要具有清热、生津、润肺、化痰、消食等功效。因此，茯茶可以用于咳嗽、咽喉疼痛、胸闷、食欲不振、腹胀等症状的治疗。

3、茯茶的饮用方法

茯茶一般是作为药用茶来饮用的，不同于我们平时饮用的茶叶。茯茶要泡入沸水中约5分钟，直接喝茶汁或者将茶汁浓缩为糊状，配以蜂蜜或冰糖食用。

茯茶的泡法比其他茶叶一般要简单，因为它长期的浸泡不但会破坏它的药性成分，而且茯茶所含的药性成分也非常浓烈，过度饮用会对人体产生副作用。

4、茯茶的副作用及禁忌症

茯茶的药性相对较强，不适宜过量饮用，否则容易引起高血压、失眠、心悸等现象。并且，茯茶还有些禁忌症，如儿童、孕妇、痛经女性以及体质虚弱、脾胃虚寒者和大量饮酒者不适宜饮用。

总之，饮用茯茶一定要慎重，最好在医生或者中医师的指导下使用，以免出现不良反应。