1、茶叶爱好者

陈年普洱茶作为普洱茶的一种特殊品类，因为经过多年的储存，茶汁会更加浓醇，口感更加丰富。因此，茶叶爱好者是非常适合饮用陈年普洱茶的人群。他们不仅能够欣赏到茶叶的优美外形，还能够品尝到陈年普洱茶独特的口感。在饮用的过程中，可以感受到茶汁中有所谓“堆香”的特点，这是陈年普洱茶独有的。

此外，茶叶爱好者的口感和品鉴能力通常比较敏锐，能够区分不同品质的茶叶，因此他们也更容易体验到陈年普洱茶的不同口感。

2、需要养生保健的人

陈年普洱茶有很多的保健作用。在慢性疾病预防和治疗方面有很好的效果。陈年普洱茶内富含类黄酮物，能够抗氧化，抑制人体自由基的产生，对人体有一定的抗衰老和防癌的作用。同时，通过饮用陈年普洱茶，还可以帮助消除身体内的湿气，调节身体的阴阳平衡，促进消化和新陈代谢。

因此，需要养生保健的人群，如中老年人、体弱多病者等，都建议适当饮用陈年普洱茶，以保持身体的健康。

3、需要饮茶帮助睡眠的人

陈年普洱茶中含有多种成分，包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸、微量元素等，这些成分对人体的神经系统和心血管系统具有调节作用。适当饮用陈年普洱茶可以帮助缓解疲惫和压力，改善人的睡眠质量。特别是对于那些有失眠困扰的人来说，适当饮用陈年普洱茶能够提高睡眠质量，帮助人更好地入睡和保持睡眠。

4、需要减肥塑身的人

陈年普洱茶不仅具有调节人体内分泌，促进新陈代谢的作用，还能够帮助降低人体内脂肪的含量。对于需要减肥塑身的人来说，适当饮用陈年普洱茶能够帮助他们消除身体内的湿气，并且有效减轻身体内的脂肪含量。同时，在饮用陈年普洱茶的过程中，还能够帮助他们减少食欲，有效地防止过量进食，从而有效地达到减肥和塑身的效果。