1、茶与海鲜不能同时食用

海鲜等富含高蛋白的食物在和茶一起食用会降低茶叶的效果，减少茶叶中的维生素和矿物质的吸收。同时，茶叶中的单宁酸和蛋白质结合后容易形成难以消化的沉淀物，容易造成胃部不适、消化不良等症状。

2、茶与牛奶不能同时食用

茶叶中的茶多酚和牛奶中的蛋白质结合后会导致茶叶中的茶多酚清除率大大增加，从而减少茶叶中的抗氧化活性，因此茶与牛奶不宜同时食用，否则会降低茶叶的药效。

3、茶和水果不能同时食用

茶和水果不能同时食用，因为水果中的果酸容易与茶叶中的单宁模成不易消化的物质，容易导致消化不良、腹泻等症状，影响健康。

4、茶和药物不能同时食用

某些药物与茶叶中的成分相互作用，会影响药效。例如，某些药物与茶叶中的儿茶素类物质相互作用，会影响某些药物的吸收和药效，因此在服用这些药物时要避免饮茶。

总之，茶虽好，但也有与之搭配不当就会影响健康的情况。在饮茶时，最好单独饮用，或者选择与茶相宜的食物或配料，以避免茶与其他物质发生相互作用，影响健康。