1、格雷是什么茶

格雷是一种混合茶，由多种茶叶和柠檬皮混合而成。它通常包括中国的白茶或绿茶和斯里兰卡或印度的红茶。其中柠檬皮的添加为其带来了一些新鲜的味道和风味。

格雷茶据说起源于19世纪英国，是快乐的下午茶的重要元素之一，而且其名字来自于那个时期的一个英国伯爵。据说，这位伯爵起初让他的一个仆人储备了一批混合茶叶，但是附带的柠檬皮为整个品尝经验增加了一些惊喜，于是这种混合茶慢慢流行起来。

2、格雷茶的成分

作为一种混合茶，格雷茶的成分可能因品牌和制造商而异，但是一般的格雷茶都是基于红茶和柠檬皮的。有些制造商可能会在混合茶中添加一些草药，如薰衣草或茴香来增加茶的风味。

与其他茶叶不同的是，格雷茶加了柠檬皮，这往往会使茶叶的气味和口感更为清新，柠檬皮中的精油为茶增加了一种新鲜的感觉，这种感觉往往使格雷茶非常受欢迎。

3、制作格雷茶的技巧

想要制作一壶美味的格雷茶，以下是一些技巧。

首先，要用刚刚煮沸的水泡茶，将开水放入茶壶中松散地加入茶叶。一般建议每杯茶使用一个茶勺的茶叶并放在茶壶中。然后用沸水倒在茶叶上。用开水浸泡茶叶3-5分钟。

接下来，您可以将茶叶从茶壶中去除，将其倒入杯中，然后销售茶壶中的茶水。如果您喜欢，还可以添加少量的糖或牛奶，这些将有助于平衡柠檬皮的酸味。

4、格雷茶的功效

正如其他茶叶一样，格雷茶含有许多抗氧化剂和其他营养物质，可以提高免疫系统的能力。此外，柠檬皮中富含维生素C和抗氧化剂，有助于清除身体中的自由基，从而有益于身体健康。此外，如果你是要低热量的喝道，又想要一杯有趣的历史称谓的茶品，那么格雷茶也是一个不错的选择。