白毫银针什么时间喝

1、早晨醒来后

白毫银针具有清热解毒的效果，而人体在晚上睡眠中会产生许多代谢废物，因此早上空腹饮用白毫银针可以起到清肝明目，降火解毒的作用。而且对于那些早晨容易疲劳、胃口不好的人，也有改善的效果。

2、下午茶时间

下午时间是人体新陈代谢的高峰期，此时人体的消化系统也处于发达状态。喝上一杯鲜艳的白毫银针，可以让人消除疲劳，提高注意力和工作效率。同时，白毫银针可以很好地配合蛋糕、面包等食物一同食用，营养丰富。

3、晚餐后

晚餐后饮用白毫银针，可以有效地解决由于食物过剩而引起的消化不良、胃口不好等问题，促进身体新陈代谢。同样的，晚上睡前喝上一杯白毫银针，可以帮助人们放松身心，提高睡眠质量。

4、工作时间

白毫银针在改善身体疲劳的同时，也可以促进人体的免疫力，增强身体的抵抗力，对于长时间工作的人来说是非常适合的饮品。而且，白毫银针相对于咖啡，茶叶等刺激性较强的饮品，更容易让人保持清醒，更加专注地完成工作。