人参泡茶用什么人参好？

人参是常见的中药材之一，被誉为“滋补圣品”。泡茶，是很多人的一种喝茶方式。这里给大家介绍一下选择人参泡茶时，应该选用哪种人参。

1、选用何种人参

选用人参泡茶，应该选择高品质的人参。我们通常可以依据以下几点来判断高品质人参：

（1）品种：比较好的人参品种有三七、西洋参等。

（2）规格：一般越大或越重，代表着它的成份及质量越好。

（3）产地：人参的产地不同，人参的品质也不同。河南、山东等地的人参品质很不错。

2、泡茶时注意事项

在泡茶时，需要注意以下几点：

（1）不要使用开水。水温应在70－80度之间，否则会破坏人参的营养成分。

（2）在泡茶时，放入的人参量不要太多，否则会使茶味过浓，而难以喝下。

（3）人参泡茶的时间不宜过长，建议泡制5-10分钟即可。

3、人参泡茶的功效

人参泡茶，可以发挥以下功效：

（1）增强免疫力：人参含有人参皂苷等活性成分，对提高机体免疫力有明显的作用。

（2）改善体质：人参所含的人参皂苷等成分，可以提高人体的代谢水平，改善身体机能，增强人体体质。

（3）缓解疲劳：人参中的酚类物质可以缓解疲劳，恢复精力。

4、适合人士

人参泡茶适合以下人士：

（1）肝郁体弱者：人参具有疏肝健脾的作用，可以改善肝脾虚弱等症状；

（2）气虚体弱者：人参具有补气养血的功效，可以改善体质；

（3）身体疲惫者：人参可缓解疲劳，恢复精力。

结语

以上就是关于人参泡茶用什么人参好的介绍。在选择人参时，需要注意品种、规格和产地等因素。泡茶时需要留意水温、放入的人参量和泡制时间等方面，才能达到最佳的效果。人参泡茶的功效十分明显，因此适合体质虚弱、易疲劳的人士食用。