1、美容养颜

信阳毛尖茶叶中含有丰富的茶多酚，可以抗氧化、抗衰老，对保护皮肤有功效。其茶多酚还可以调节内分泌，提高皮肤光泽度、延缓皱纹的产生。此外，信阳毛尖茶叶中还富含维生素C，能够促进皮肤胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致、有弹性。

2、减肥健身

信阳毛尖茶叶中所含的咖啡因能够延缓脂肪细胞的生成，让人们更加容易控制体重。除此之外，信阳毛尖茶叶还能够加速人体脂肪的代谢，缓解体内的疲劳感。同时，其茶多酚能够促进消化、减轻胃肠负担，帮助人减轻体重、保持身体健康。

3、保健养生

信阳毛尖茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等成分还能够活血化淤、降低血脂，对心血管系统有良好的保健作用。此外，信阳毛尖茶叶还能够清热解毒、提神醒脑、清除口臭、助消化等等。

4、抗氧化

信阳毛尖茶叶中的茶多酚以及咖啡因都是非常好的抗氧化剂，可以消除体内自由基，降低人体发生感染、肿瘤等疾病的几率。同时，信阳毛尖茶叶中所含的芳香化合物还具有驱散异味的作用，让人们感觉清爽舒适。