1、菊花茶的功效

菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，它有很多的功效。首先，菊花茶能够清热解毒，可以帮助人们缓解口干舌燥，头痛咳嗽等症状。其次，菊花茶还有镇静和安神的功效，可以帮助人们缓解焦虑和失眠的问题。此外，菊花茶还可以降低血压和减少心脏负担，具有一定的保健作用。

2、什么时候喝菊花茶最好

最佳饮用时机是下午茶时间。由于午后气温高，人体容易疲劳，喝上一杯菊花茶可以缓解疲劳，同时菊花茶有助于清热解毒，可以有效降低脾胃负担。

3、不同菊花茶的饮用方法

菊花和其他植物一起泡茶，如配合枸杞泡茶，具有养生作用，可以助益身体。同时可以将菊花干和绿茶混在一起泡茶，具有更好的口感和效果。

如果你觉得菊花茶有点苦涩的话，可以加一些蜂蜜调味，增加口感，也能起到润嗓的作用。

4、需要注意的饮用菊花茶的事项

首先，要了解自己的体质，如果体质虚寒的人应该谨慎饮用菊花茶；其次，有些人会对菊花产生过敏反应，如果在饮用菊花茶时感到身体不适，应该及时停止饮用。

此外，建议不要饮用过量的菊花茶，每天不要超过3次，每次1-2克左右，以免对身体造成负担。