1、中药茶的基础知识

中药茶是将中草药与茶叶混合而成的一种饮品。中药茶具有清肝明目、祛雾化湿、利尿活血、增强免疫力等功效。由于不同中药茶的药性不同，因此不同的中药茶对应的药效也会不同。

如何制作中药茶？通常采用的制作方法有：直接泡茶、煎煮类中药茶、汤料类中药茶等。需要根据具体的中药材决定哪种方法适合使用。

2、茶和什么中药搭配更好

茶的种类有很多，不同种类的茶搭配的中药也会有所不同。

绿茶：搭配枸杞、菊花、柠檬片等具有清热解毒、清肝明目作用的中药。适合于热性体质、上火人群饮用。

红茶：搭配黄芪、当归、山楂等具有补气养血作用的中药。适合于乏力、贫血、失眠等人群饮用。

乌龙茶：搭配桑叶、菊花、玫瑰花等具有降血压、丰胸美容作用的中药。适合于高血压、痛经等人群饮用。

3、常见中药茶的功效

枸杞茶：有益肝肾、明目、滋养肝肾、增强免疫力等功效。适合于眼睛疲劳、免疫力下降、肝肾虚弱等人群饮用。

菊花茶：有清热解毒、祛痰止咳、降低血脂等功效。适合于感冒发烧、咳嗽有痰、高血脂等人群饮用。

当归茶：有补血活血、滋阴润燥、调节内分泌作用。适合于女性贫血、月经不调、失眠等人群饮用。

4、中药茶的食用禁忌

虽然中药茶有很多的好处，但是如果使用不当，还是有可能会造成一些副作用。

体寒人群不宜食用凉性中药茶。

孕妇、婴幼儿、老人等身体较弱群体建议在医生指导下使用。

同时，中药茶和西药、酒类等不宜同时食用。