1、过度饮茶会增加咽喉癌的风险

喝茶可以帮助润喉、生津，但是过度饮茶可能增加患上咽喉癌的风险。茶叶中含有多种多酚，这些化合物会与口腔和咽喉中的蛋白质结合形成复合物，在肿瘤的形成过程中起到促进作用。因此，过度饮茶可能会增加患上咽喉癌的风险。

此外，茶叶中还含有一定量的致癌物质亚硝酸，饮用过量会导致亚硝酸含量过高，增加患上癌症的风险。因此，虽然饮茶有一定的好处，但是要适度饮用。

2、过度饮茶会影响铁的吸收

茶叶中含有鞣酸等多种表现为茶素的化合物，这些化合物会与铁离子结合形成不溶性物质，影响人体铁的吸收。如果饮茶过度，可能会严重干扰铁的吸收，导致贫血等健康问题。

因此，为了避免茶对铁的干扰，在正餐时不建议饮用茶，尤其是对于贫血、营养不良的人群更应该注意。

3、过度饮茶会增加泌尿系统结石的风险

茶叶中含有草酸等物质，这些化合物会与钙结合形成草酸钙，增加泌尿系统结石的风险。此外，茶叶中含有咖啡因，咖啡因会刺激尿量增多，导致体内水分减少，影响尿液中的少量物质的溶解度，增加结石发生的风险。

因此，过度饮用茶对于有肾结石、泌尿系感染等病史的人群来说很不利。对于这些人群，应该减少茶叶的饮用量。

4、过度饮茶会增加心血管疾病的风险

虽然茶叶中的茶多酚对于人体具有一定的保健作用，但是过度饮茶却可能会增加心血管疾病的风险。茶叶中的咖啡因、茶碱等物质会刺激心脏和中枢神经系统，导致心率和血压升高，加重已有的心血管疾病。

因此，对于已有心血管疾病的人群来说，要适度控制茶叶的饮用量。