1、春茶

春茶是指每年的2月至4月之间采摘的普洱茶，由于气温适宜、水分充足，春茶的茶香更加清新浓郁，茶汤更加鲜爽柔和。此外，春茶中茶多酚含量较高，有利于增强免疫力、调节血脂等。因此，喝春茶可以清热解毒、提神醒脑、减肥养颜。

2、夏茶

夏茶是指每年5月至7月之间采摘的普洱茶，夏季气温较高、降雨较多，因此夏茶茶汤呈黄色、口感滑爽、汤色如金。夏茶具有清热解暑、生津止渴、解除疲劳等功效，是夏季应对高温的好选择。

3、秋茶

秋茶是指每年的8月至10月之间采摘的普洱茶，秋季气候温和、日照充足，茶叶含水量逐渐下降，因而秋茶的茶汤呈红褐色、香气持久、回味悠长。秋茶中茶多酚含量较高，有利于增强冠心病患者的心肌功能、抗氧化等。此外，秋茶还能够预防感冒、缓解疲劳，是秋季休闲的好选择。

4、冬茶

冬茶是指每年的11月至来年的1月之间采摘的普洱茶，气温低、水分少，因此冬茶的茶叶较为厚实、滋味浓郁，茶汤呈红色或棕色。冬茶富含维生素等营养物质，可增强体力、抗衰老、保护心脑血管。因此，冬季喝冬茶可以御寒驱寒、滋润身体。