1、茶叶的种类及功效

茶叶可以分为绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶、乌龙茶等多种，每种茶叶的功效不尽相同。老年人的身体状况不同，应选用适合自己的茶叶。比如，对于血压偏高的老人来说，可以选择绿茶或乌龙茶，因为这两种茶叶含有丰富的茶多酚和维生素C，有助于降低血压；而对于失眠的老人来说，可以选择菊花茶或桂花茶。

2、茶叶的产地及品牌

茶叶的产地和品牌也是选择茶叶的关键。老年人身体状况较为脆弱，应优先选择质量有保障的茶叶品牌。如云南的普洱茶、福建的铁观音、安溪的大红袍等。这些产地的茶叶在茶叶市场中拥有较高的知名度和口碑，产品质量有保障。

3、茶叶的香味及口感

对于老年人，茶叶的口感和香味也是选择茶叶的关键。老年人的味觉和嗅觉逐渐衰退，如果选择口感苦涩或香味浓重的茶叶，可能会引起老人的厌恶。因此，应该选择口感柔和、香味清淡的茶叶，如绿茶、白茶等。

4、茶叶的价格

在选择茶叶时，价格也是一个重要的考虑因素。老年人经济状况相对较为困难，不建议选择过于昂贵的茶叶。不过，也不建议选择过于便宜的茶叶，因为这些茶叶可能存在着不规范的生产环节，甚至掺杂着非茶叶成分，对老人的身体健康造成危害。