1、红枣枸杞茶

秋天气候干燥，红枣和枸杞具有滋润肺部的作用，适合泡来喝。制作方法是将适量红枣、枸杞放入泡茶器中，注入开水泡3-5分钟即可，也可以加入适量的蜂蜜调味。

此外，红枣枸杞茶也适合女性朋友，一方面可以起到补血提神的作用，另一方面也可以调节气血，预防异样的疾病。

2、菊花茶

秋天菊花盛开，将菊花晾干后泡茶可以起到清热解毒的作用，也可以缓解秋燥。制作方法是将适量的菊花放入杯中，注入开水泡2-3分钟即可。

菊花茶还可以与玫瑰花、枸杞等搭配泡制，调味效果更佳，同时也是一种美容养颜的好饮品。

3、桂花绿茶

秋天气温逐渐变低，喝上一杯温暖的茶，可以起到抗寒暖身的作用。此时搭配桂花和绿茶泡制的茶便是不错的选择。制作方法是将适量的桂花和绿茶放入泡茶器中，注入80℃-90℃的开水，泡制时间控制在2-3分钟，同时避免水温过高。

桂花绿茶具有香气清新，口感宜人的特点，不仅可以保暖，还能增强身体的免疫力。

4、普洱茶

秋天气温适中，适合享用老茶，其中普洱茶是不错的选择。普洱茶可以起到化瘀、降脂的作用，尤其适合喜欢重口味饮品的朋友。泡制方法是将茶叶放入泡茶器中，注入96℃-100℃的开水，泡制时间可以根据个人口味来定。

然而，普洱茶有些具有特殊丰富的香味，如果不习惯可以使用柠檬、蜂蜜等调味品，改变口味后喝起来会更加舒适。