1、美容养颜

新疆砖茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等保健成分，具有抗氧化和抗衰老作用。砖茶中的茶多酚还具有抗炎和杀菌的作用，可以改善皮肤问题，并减少黑色素沉淀，令肌肤更加细腻、白皙。

2、降脂减肥

新疆砖茶中的儿茶素和咖啡碱等成分可以促进脂肪代谢，降低胆固醇水平，帮助减肥瘦身。此外，砖茶中还含有一定的咖啡因，可以提高代谢率，增强消化功能，促进身体排除多余废物，达到减肥的效果。

3、健康养生

新疆砖茶含有多种有益成分，可以显著降低血压、血脂等指标，帮助调节生理功能，改善心血管健康。砖茶中的茶碱和咖啡因可以缓解疲劳，提高精神状态，有利于保持身体健康。

4、日常饮用、应急处理

新疆砖茶方便易携带，日常生活中可以作为饮品常备。此外，砖茶还可用于应急处理，如登山、旅行或者突发情况下，砖茶可以立即冲泡饮用，补充体力，增加心理安慰。