1、食用过量会导致身体不适

生普喝多可能会导致一些身体不适，如头晕、恶心、腹痛等。这是因为生普茶中含有较高的咖啡因和茶碱，过量食用会刺激神经系统，出现不良反应。

而且每个人对咖啡因和茶碱的耐受性不同，一些人可能会比其他人更容易出现不适反应。因此，饮用生普茶时应适当控制食用量，避免出现不适。

2、会对睡眠产生不良影响

生普喝多会刺激神经系统，使人精神充沛，意识清晰，从而影响睡眠质量。

特别是在晚上食用生普茶，可能会导致失眠或睡眠不足，长期下来会对身体健康产生负面影响。因此，为了保证良好的睡眠质量，尽量避免在晚上食用生普茶。

3、可能对孕妇和儿童有不良影响

孕妇和儿童的身体较为脆弱，喝生普茶时需谨慎。孕妇在怀孕期间应该控制摄入咖啡因的量，因为咖啡因有可能影响胎儿的正常发育。而儿童则较为敏感，儿童喝过量可能会影响骨骼发育和生长发育，因此应适度控制。

4、可能对心脏健康造成负面影响

生普茶中的咖啡因和茶碱会刺激心脏，导致心脏负荷过重。对于一些患有心脏疾病的人来说，过度食用生普茶可能会加重疾病症状，甚至危及生命。

因此，对于心血管系统较为脆弱的人群，如老年人、高血压患者等，应适当控制生普茶的饮用量，以保障身体健康。