1、中年人饮茶需求

中年人常常身体虚弱，出现各种不适。他们需要的不仅是喝口美味的茶叶，更是能够抗衡疾病。中年人的身体是属于阴虚阳虚，所以我们通常会从清肝明目，健脾益胃等方面入手，推荐适量饮用柿子茶，枸杞茶，菊花茶，茉莉花茶等，这些茶叶营养价值都很高，质地清香，他们能够帮助身体稳定和调理。

2、普洱茶的推荐

普洱茶不仅仅是中老年人的饮品，同时也是广大茶客追求的经典之一。指定的普洱茶具有清热解毒、泻火通脉的效果。手工打揉的老普洱茶，更是有着大量脂肪酸和活性酶，一个人饮茶时，喝上一杯茶几乎等于是一次好的享受健康人生的过程。在每天固定的时间喝上一杯普洱茶，不仅有助于身体健康，平静心情，同时还有美容的功效。

3、绿茶的用途

绿茶一直都是老年人最关心的茶叶之一，它是有很多钟研究成分的。绿茶叶经过热加工和压制等过程，与空气接触时间极短，且内含的叶绿素、儿茶素、咖啡碱等有效成分都较高。一杯绿茶可使体内的脂肪酸和胆固醇排出，改善人体消化系统，促进恢复神经系统功能，从而达到延年益寿的作用。对于中老年人来说，适量喝绿茶不仅有助于身体健康，同时还有美容的功效。

4、红茶的好处

红茶是一个非常适合中老年人饮用的饮品，它也是传统英式饮品之一。红茶具有提神醒脑、健脾开胃、益肺止咳、祛痰止渴等功效，而且口感浓厚、香甜而爽口，被广大茶友称为“人间美味”。不过，红茶富含茶碱，其不宜过量饮用，中老年人如能保持每天1~2杯的饮用量，有利于身体健康。