1、清热解毒

感冒咳嗽是因为外界病毒入侵体内，导致身体产生炎症反应。清热解毒的茶可以有效促进身体内部清除病毒和毒素，恢复身体健康。其中，金银花、连翘、菊花等常见中药材都具有清热解毒的作用，可以用单个草药冲泡成茶饮用，也可以混合起来。

这些草药调制成的茶可以有效缓解症状，如清热解毒茶可以缓解流感的发热、咳嗽、头痛等不适症状。

2、润肺止咳

感冒咳嗽是由于病毒入侵引起的，上呼吸道受到刺激，引起咳嗽。此时，润肺止咳的茶可以起到很好的缓解作用。常见的润肺止咳中药材有梨、苏子、桑叶、天南星等。

梨水是常见的润肺止咳茶，可以起到清热润肺的作用。将新鲜的梨清洗干净，去皮去核，加入水中煮烂后取汁，加入适量的蜂蜜，即可饮用。

3、祛风化痰

感冒咳嗽时，痰多、痰黏稠是常见症状。祛风化痰的茶可以有效改善这种状况。常用中草药有桔梗、羊贝、前胡等，它们具有祛风化痰、宣肺解毒、止咳平喘等功效。

桔梗花茶是一款适合咳嗽病人的茶，将干净的桔梗花用开水冲泡，也可加入少许蜂蜜调味，每天饮用数次，可以有效改善咳嗽、痰多等症状。

4、生姜红糖水

生姜红糖水是很好的治疗感冒咳嗽的方案之一。首先准备一块姜片和适量的红糖，将姜片切成薄片，加入适量的水中，煮开后加入红糖调味即可。

生姜红糖水可以温暖身体、促进身体的新陈代谢，加速废物排出，排毒养颜效果非常好。同时，姜具有驱寒祛湿、解表散寒、温阳增气的作用，有助于缓解感冒咳嗽等症状。