1、红茶的温性

红茶属于温性，因为它的出产地大都在南方，这个地区一年四季温度较高，红茶是为了适应这种环境而形成的，在泡制时也需要用高温的水去冲泡，所以红茶会比绿茶等其他茶类更温暖。

然而，这并不意味着人们在炎热的夏天就不能喝红茶。事实上，红茶还有一些清凉的品种，比如洱源红茶、滇红黑茶等，这些品种都有着凉爽的滋味，并且也适合在夏季饮用。

2、红茶的化湿功效

红茶有一定的化湿功效，这也是为什么在下雨天或者湿度较高的时候，一杯红茶会让人觉得干燥舒适。红茶中所含的咖啡因和茶多酚对人体有很强的刺激作用，能够让人产生清爽、提神的感觉，内盖茶、正山小种等品种更是具有很好的缓解身体湿气的效果。

3、红茶的助消化功效

红茶有一定的助消化功效，能够促进人体胃液的分泌，加速消化吸收。红茶在制作时经过揉捻发酵等过程，茶叶中的鞣酸含量很高。这些鞣酸能够收敛，使胃肠不易滞胀，对肠胃有很好的保养作用，常饮红茶还能防治肠胃疾病。

4、红茶的降脂作用

红茶还有一定的降脂作用，能够减少人体内脂肪的储存，对于有高胆固醇的人群也有很好的调节作用。

在茶叶中，咖啡因、多酚鞣酸与胆固醇结合后排泄，可以起到降脂、清血管堵塞等作用，对高血压、高血脂、冠心病等疾病的预防有帮助。