1、杞子泡菊花茶的基本功效

杞子和菊花都是常见的中药材，具有多种功效。杞子能够滋阴补肾、明目益智；菊花则具有清热解毒、凉血止血等作用。将两者泡在一起制成茶，则不仅可以发挥它们各自的功效，还可以相互协同，起到更好的效果。具体而言，杞子泡菊花茶主要有以下几个方面的功效：

首先，它有能够保护视力的功效。杞子是一种滋补肝肾、明目的中药材，常用于治疗泪液不足、视力模糊、夜盲等症状。而菊花则可以明目、解毒、利咽，常用于治疗眼疲劳和口腔溃疡等。两者结合可以更好地发挥这种功效，对护眼有很好的帮助。

其次，杞子泡菊花茶还具有降血压的作用。杞子能够提高机体对氧吸收的能力，促进新陈代谢，有很好的抗衰老、抗氧化功能，同时，杞子还有一定的降压效果。菊花具有清热解毒、降压降脂的作用，对于高血压等症状有很好的辅助治疗效果。所以经常饮用杞子泡菊花茶，可以起到稳定血压的作用。

2、杞子泡菊花茶的美容功效

杞子和菊花都具有明目、滋阴、抗衰老的作用，对皮肤和美容有很好的功效。杞子是一种具有滋补肝肾、滋阴润燥、祛斑美白的中草药。而菊花则具有清热解毒、活血化瘀、消肿祛斑的作用。因此，经常饮用杞子泡菊花茶，可以起到美容养颜的功效。

此外，杞子泡菊花茶还能够消除疲劳，增强体质。杞子里面含有的多种营养成分，能够为人体提供充足的营养和能量，具有增强体质、抗疲劳的作用。而菊花则能够清热解毒、清肝明目、解困提神。两者配合饮用，则可以消除疲劳，增加身体的抵抗力和免疫力。

3、杞子泡菊花茶的睡眠功效

杞子泡菊花茶还可以改善睡眠，对于失眠、焦虑等症状具有很好的辅助治疗作用。杞子能够滋阴补血、养心安神，对于心血不足、心悸失眠等症状有较好的治疗效果。菊花则具有清肝明目、解毒降压、安神定志的作用。两者结合，能够协同发挥改善睡眠的功效。

此外，杞子泡菊花茶还具有提高免疫力和预防感冒的作用。杞子和菊花都富含维生素C，具有增强免疫力、预防感冒的作用，因此适合经常感冒、免疫力较弱的人群饮用。