1、菊花茶的功效

菊花茶是一种养生茶，秋天适合喝菊花茶，主要是因为菊花茶有清热解渴、凉血止血、明目等功效。

首先，菊花茶能够清热解渴，对于夏天酷热天气或秋天中午阳光直射的天气，菊花茶都是一个不错的选择。在日常生活中喝菊花茶还可以帮助我们减轻因高温、内火过旺、口渴而导致的疲劳、口干舌燥等不适症状。

其次，菊花茶有明目作用。很多人可能不知道，秋天可是花粉、灰尘等过敏原盛行的季节，会对眼睛造成一定的刺激和影响。此时，用菊花泡茶来清理眼部肌肤，对缓解眼部疲劳、保护视力都有很好的效果。

最后，菊花茶还有凉血止血等作用。经常饮用菊花茶，能够调节体温，增强体质，凉血止血，如果你是月经量大、质稀的女性，或者是年老体虚、内分泌失调的人士，喝上一杯菊花茶，可以起到健康的保护作用。

2、品质较好的菊花茶的选购方法

很多人在购买菊花茶时，总是会被各种品牌、各种价格所困扰，不知道如何进行选择，下面就是几个选购菊花茶的小方法。

首先，选择“黄大”，因为黄大的菊花颜色是黄色的，当中还有许多绿色的花瓣。一般而言，这种大小的花卉型号较为统一，顶端丰满饱满的菊花是最适合泡茶的。

其次，闻味观色，选取干净、花茶、不含可以识别的杂质，香气浓郁、清新自然、口味醇正的茶叶，其呈现的气味和色泽都是相当重要的。

最后，注意保质期，以保证菊花茶的品质。选择包装完整、标签清晰、含有保质期的产品，避免购买过期、霉变等无法食用的茶叶。

3、菊花茶与其他草药搭配的喝法

与其他草药搭配花茶喝，一方面可以促进营养吸收，另一方面也可以改善口感，下面简单介绍几种菊花茶的搭配方法。

将菊花茶与菊花草搭配。这样可以增加茶水的花香、增加口感丰富度、并给人一种舒心惬意的感觉，同时也可以促进消化，是菊花茶搭配的不错选择。

将菊花茶与薄荷搭配。菊花茶性凉，加上薄荷茶的解暑止渴功效，不仅可以提醒我们清醒，而且还可以防止中暑。

将菊花茶与玫瑰花茶一起喝。秋季玫瑰花开盛世，用玫瑰花混合泡制菊花茶，口感花香浓郁，同时两种花儿都含有丰富的营养物质，是比较好的菊花茶搭配之一。